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El Arte de Vivir

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El Curso de

Aprende la técnica de Meditación

y Respiración SKY® reduce tu estrés,

equilibra emociones, calma la ansiedad,

mejora tu calidad de vida en sólo 4 días.

Presencial en Miraflores

Inversión s./30

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Técnicas de

Respiración

que reducen

estrés

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¿Qué vamos a experimentar durante el Curso?

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Meditación

sin esfuerzo

calidad de

descanso X100

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Yoga

serie de Asanas

pausas activas

restauradoras

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Sabiduría

para el manejo de la mente

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Duración

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4 días consecutivos

3 hrs. cada día.

Presencial

Julio Becerra 204.

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S/540

Miraflores

Modalidad

Aprendes a Meditar y Técnicas de Respiración para toda la vida para el manejo y alivio del estrés!

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¡Ya soy Meditador y Respirador!

Si ya hiciste el curso inicial de El Arte de Vivir encuentra

información sobre: seguimientos, cursos avanzados y mucho más.

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CONFIRMACIÓN INMEDIATA!

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Con nuestros Instructores Certificados internacionalmente

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Puedes completar el formulario y uno de nuestros instructores se contactará contigo para consultarte cual es el horario que mejor te convenga para conversar.



En 15 ' podras conocer todos los beneficios del curso y podremos ayudarte a descubrir si nuestro curso es lo que necesitas.

Más de 70 estudios científicos alrededor del mundo avalan los beneficios de practicar la técnica SKY que se enseña en el curso de El Arte de Vivir

Reducción

• Cortisol “La hormona del estrés”

• Ansiedad

• Depresión

• Presión arterial

• Dolor

• Estrés post-traumatico

• Abuso de sustancias

Aumento

• Bienestar

• Optimismo

• Concentración

• Sistema inmune

• Autoconfianza

• Calidad del sueño

• Claridad mental

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La técnica de Meditación y Respiración SKY®

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Se ha mencionado al SKY en medios como:

Beto Cuevas

"Ha sido una experiencia única. Solamente pienso en tantas personas que vienen a este mundo y sufren tanto, personas depresivas, que se quitan la vida y siento que bueno hubiera sido que tengan una experiencia cómo esta, porque después de vivir esta experiencia... uno puede cambiar su vida para mejor"

Hector Sandarti

Susana Mayorga

"Es la segunda vez que hago este curso, para mi era muy importante regresar a El Arte de Vivir y fue doblemente satisfactorio por que pude compartirlo con mi esposa, ha sido en todos los sentidos una gran experiencia."

Mi mente solía ir muy rápido y no sabía cómo "bajar un cambio". Las técnicas que aprendí me sirvieron para ir hacia dentro, reconectarme conmigo y poder tomarme la vida de una manera más tranquila.
¡Lo super recomiendo!

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Experiencias de participantes

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Luego del Curso!

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• Sesiones de Seguimiento
• Clases de Yoga
• Membresia de El Arte de Vivir
• Cursos Avanzados

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Anita

Reyes

Yvonne

Flores

Aldo

Maggi

Conócenos

@Caro Pena

@Esteban Wallace

@Mili Kaneku

@Anita Reyes

@Esteban Pusarelli

@Aldo Maggi

@Juan Bautista Pique

@Yvonne Flore

Instructores certificados, con más de 1.000hs de Entrenamiento y capacitación constante en India

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Fundador de El Arte de Vivir

+500 millones

43 años

183 Países

Nacido en India en 1956, es un lider humanitario y embajador de paz multiples veces nominado al Premio Nobel de Paz, por su labor como mediador de conflictos bélicos, en Irak, Afganistan, Colombia (2016). Sus enseñanzas han llegado a mas de 500 millones. Su vocación, mensaje y visión son una sociedad libre de estrés y de violencia, y que la humanidad pueda celebrar la diversidad cultural en armonía y paz, libre de sesgos y prejuicios que nos dividen y enfrentan. Dedica integramente su vida a ayudar a las personas a tener una comprensión de la vida mas elevada y profunda. En 1982 luego de un período de 10 dias de silencio, trajo al mundo la Técnica de respiración y meditación SKY®, que ayuda a reestablecer la salud psicofísica en las personas.

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Personas Beneficiadas

Por una Sociedad libre de estrés y de violencia

Presencia Global

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GURUDEV SRI SRI RAVI SHANKAR

® Derechos reservados El Arte de Vivir 2024