YOGA
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Sobre las clases y cursos de Yoga.
Las clases se basan en la combinación de Hatha Yoga y Ashtanga Yoga que integra trabajo físico, técnicas de respiración y meditación profunda que te permiten alcanzar un estado de conciencia plena. Las clases tienen 1 hora de duración.
Qué vas a aprender.
El Arte de Vivir
Ofrecemos cursos y actividades para eliminar el estrés a través de poderosas técnicas de respiración, meditación y yoga. Estos programas han ayudado a millones de personas alrededor del mundo a superar las tensiones, la depresión y las emociones negativas. El Arte de Vivir es una ONG humanitaria, educativa y sin fines de lucro, fundada en 1981 por Sri Sri Ravi Shankar. Su trabajo, en más de 150 países, está enfocado en el manejo del estrés y en las iniciativas de servicio para el bienestar de la comunidad.
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Experimentá los beneficios del YOGA como la verdadera unión entre tu mente, cuerpo y respiración.
osvaldo@elartedevivirpy.org
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